こんにちは。
お爪を育てられるネイルサロン
白金台ネイルサロン リヒロのやまもとひろみです🎵
本日はミネラルファスティングとは？？についてお話したいと思います。
最近【ファスティング】という言葉をよく耳にする方も増えたかなと思いますが、ファスティングって一言で言っても色んなものがありますよね。
プロテインに置き換えたり味噌汁に置き換えたり、ジュースに置き換えたりの置き換えファスティングだったり、完全にお水だけで過ごす水だけのファスティングだったり…世の中には色んなファスティングが存在します。
私がサポートしているミネラルファスティングは特に重要なミネラルなどの栄養素を摂取しながら、安全かつ健康的に断食を行うプログラムになっております。
断食中は固形物を摂取しない為、胃や腸等をお休みする事ができますが、身体の解毒をする臓器の肝臓は断食中も働いています。そのため断食中でも解毒に必要なミネラルなどの栄養素が必要になります。その最低限必要な栄養素を解毒の為に成分設計された酵素ドリンクを摂取して、安全に断食を行うファスティンをミネラルファスティングと言います。
このファスティングは分子整合医学にもとづく細胞のデトックスとリセットを最大の目的としています。
一般的なファスティングのイメージはダイエットのツールのようですが痩せる以外のたくさんのメリットが存在します。
ミネラルファスティングで得られる2大効果→①リセット効果
【内臓を休ませる】→高脂肪・高たんぱくの食事や食べすぎで内臓が疲弊しています。ミネラルファスティング中は消化にほとんどエネルギーを使わない為、内臓の休息になります。
【味覚・嗅覚が鋭くなる】→ミネラルファスティングを終えると味覚・嗅覚が敏感になり、素材そのものの風味を感じられるようになります。
【肺が綺麗になる】→大気汚染やたばこの煙によって、肺はダメージを受けています。ミネラルファスティングで有害物質が解毒され、組織が修復されて肺が綺麗になります。
【免疫力がUP】→ミネラルファスティングで内臓をきちんと休ませると、白血球が活性化し免疫力が上がります。その効果により感染症等の病気に強い身体になります。
ミネラルファスティングで得られる2大効果→➁デトックス効果
【有害物質を排出する】→体内に取り込んだ有害物質は脂肪に蓄積していきます。ミネラルファスティングで脂肪燃焼を促進すると有害物質が遊離する為体外へ排出されやすくなります。
【大腸が綺麗になる】→食べ物が入って来ないと、バランスが崩れていた腸内環境の勢力図が回復します。腸内環境が整い綺麗な大腸に生まれ変わります。
【肝機能が改善する】→ミネラルファスティング中は食べ物由来の有害物質が入ってきません。肝臓はこれまで蓄積していた有害物質の解毒に専念することができ肝臓の働きも回復します。
【脂肪が燃える】→体内の脂肪が燃焼し、脂肪酸のバランスが改善され体重が減少します。
私は1年半前にミネラルファスティングに出会って今までで７回のミネラルファスティングを行ってますがミネラルファスティングをする度にお肌が綺麗になってます♪
↓↓↓↓↓↓↓↓↓こちらは初めてミネラルファスティングを行った時のビフォーアフター写真です↓↓↓↓↓↓↓↓↓
一度のミネラルファスティングでもお肌のキメが細かくなった実感がありました♪
↓↓↓↓↓↓↓↓↓こちらは今年１月にミネラルファスティングを行った後と初回ミネラルファスティングをする前との比較です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓
この違い！！！一目瞭然ですよね♪お顔だけではなく身体全身の手触りがすべすべなんです♡♡♡これは私だけの体感では無く、私がサポートしたクライアントさんの多くの方が体感されてます☺
このようにミネラルファスティングをする事で嬉しい変化がたくさん起こります♪
『痩せるのはおまけ♡』
ぜひミネラルファスティングでたくさんの嬉しい変化を味わってほしい♡そんな思いで活動しております☺
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白金台ネイルサロンリヒロ
山本紘未
このような方の為のサロンです
💅せっかくデザインするなら指周りのケアもしっかりしてくれるサロンが良い
💅いつまでも眺めていたい指先になりたい
💅ホームケアで使う効果のあるオイルやクリームを提案してほしい
💅お爪が健康になるアプローチを食事から教えてほしい
💅自爪を健康にしたい
💅爪のピンクの部分を縦長にしたい
💅リクライニングソファーでリラックスした姿勢で施術してほしい
💅他のお客様が居ない、プライベートサロンで施術してほしい
💅ワンカラーをキレイに塗って欲しい
💅安くて早いお店より、多少時間がかかってもしっかりした知識と技術のあるサロンに通いたい
💅落ち着いた接客をしてくれるサロンに通いたい
💅爪が小さくて赤ちゃんの爪みたい…。と言われた事がある。自分の爪をとにかく何とかしたい。
💅シンプルだけど自分だけのデザインを提案してくれるネイリストさんに出会いたい
💅ファスティングのサポートをして欲しい